Checklist en controleschema
Voor de eerste controle:
- noteer de datum van de eerste dag van de laatste menstruatie
- noteer de datum van de eerste zwangerschapstest
- doe navraag naar eventuele erfelijke ziektes in de familie
Na de eerste controle:
- schrijf je in voor kraamzorg via de verzekeringsmaatschappij en vraag daar meteen een kraampakket aan
- meld je eventueel aan voor zwangerschapscursus
- regel, indien nodig, op het gemeentehuis erkenning (indien niet getrouwd) en naamgeving
Rond de 33 weken:
- Is de kraamzorg goed geregeld?
- Is het kraampakket al in huis?
Bij 37 weken:
- Staat het bed al hoog (minimaal 80 cm)?
- Staat het kraampakket klaar?
- Heb je een lijstje met telefoonnummers klaar liggen (de praktijk, kraamzorg)?
- Heb je je vluchtkoffer klaar staan?
Controleschema:
Van 8 t/m 24 weken > elke vier weken
Van 25 t/m 32 weken > elke drie weken
Van 33 t/m 36 weken > elke twee weken
Vanaf 36 weken > elke week